5 Manfaat Buah Pisang Untuk Ibu Hamil

  1. Mengurangi Morning Sickness
    Ibu hamil biasanya akan sering merasa mual dan muntah di pagi hari, terutama pada trimester kehamilan pertama. Kondisi tersebut disebut dengan nama morning sickness, untuk menguranginya dapat dilakukan dengan mengkonsumsi buah pisang.
  2. Membantu Perkembangan Syaraf dan Otak Janin
    Kandungan asam folat yang terdapat di dalam buah pisang berfungsi untuk membantu proses perkembangan syaraf dan otak janin. Selain itu, asam folat juga berfungsi untuk mencegah terjadinya bayi lahir prematur dan lahir cacat.
  3. Mengatasi dan Mencegah Penyakit Anemia
    Salah satu gangguan kesehatan yang sering dialami oleh ibu hamil adalah anemia atau kurang darah. Anemia akan memberikan resiko buruk pada ibu hamil dan janinnya karena akan menyebabkan terjadinya komplikasi pada proses persalinan dan setelahnya. Untuk mengatasi dan mencegah penyakit anemia, dianjurkan untuk mengkonsumsi buah pisang karena di dalamnya terdapat kandungan zat besi yang berperan untuk memproduksi sel-sel darah merah.
  4. Mengatasi Masalah Gangguan Pencernaan
    Di dalam buah pisang terdapat kandungan serat yang dapat digunakan untuk mengatasi masalah gangguan pencernaan ibu hamil, seperti sembelit, susah buang air besar dan wasir. Selain itu, kandungan serat di dalamnya juga berperan untuk menyehatkan organ-organ pencernaan.
  5. Menurunkan Berat Badan Setelah Melahirkan
    Kandungan serat serta komponen mineral yang terdapat di dalam buah pisang seperti, kalium, kalsium dan magnesium berperan untuk meningkatkan proses metabolisme sehingga dapat berlangsung lebih cepat dan dapat menurunkan berat badan setelah melahirkan.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Jenis Patah Tulang

Gambar
Patah tulang tertutup  – Patah tulang yang tidak menembus kulit. Patah tulang terbuka  – Salah satu patah tulang yang bisa menonkol keluar melalui kulit atau lukanya mengarah ke situs fraktur, yang mana bisa menyebabkan infeksi dan perdarahan eksternal. Fraktur greenstick  – Terdapat retak ramping pada tulang, biasanya lebih rentan terjadi pada anak-anak karena tulang mereka lebih fleksibel dibandingkan tulang orang dewasa. Fraktur lembut  – Patah tulang yang lebih sering terjadi pada kaki bawah yang di akibatkan oleh adanya tekanan yang berulang dari aktivitas seperti jogging dan berjalan. Fraktur kompleks  – terdapat patah tulang yang terluka yang mengakibatkan kerusakan vena, arteri atau saraf dan cedera pada lapisan tulang. Fraktur kominuta  – Terdapat tulang-tulang yang hancur menjadi potongan-potongan kecil, yang mana kondisi ini sangat susah sekali untuk di sembuhkan. Fraktur avulsi  – Sa...
Baca selengkapnya

[INDEX] Daftar Tugas Mata Kuliah Filsafat Pendidikan

1   .Tindakan Yang Merusak Mata 2.  Jangan Menyerah 3 . Batik Asli Indonesia 4 . Gerakan Kepalang Merahan 5 . Apa bedanya Palang Merah, Bulan Sabit Merah dan Kristal Merah? 6 . Dapur Umum 7 .  Psychosocial Support Program (PSP) 8 . Tracing and Mailing Service (TMS) dan Restoring Family Links (RFL) 9 . Pertolongan Pertama (PP) 10 . Luka Bakar  11. HIV dan AIDS 12. Siklus Air di Bumi 13. Setan dan Golongannya 14. Jeruk 15. Sifat-Sifat Nabi Shalallahu'alaihi Wasallam 16. Binatang Paling Berwarna  17. Untuk Mengingat Allah 18. Indonesia Kita Bikin Bangga 19. Tanda-Tanda Kebesaran Allah 20. Misteri Kaca 21. Masjid Terbesar di Indonesia 22. Penyayang Anak-Anak 23. Binatang Paling Tangguh 24. Sayuran Obat Jerawat 25. Mengenal Allah 26. Mengenal Gunung Berapi 27. Shodaqoh di Mata Rasulullah ...
Baca selengkapnya

Way Kambas

                Teretak di Propinsi Lampung, Taman Nasional Way Kambas adalah Taman Wisata pertama dan yang paling tua berdiri di Indonesia. Dengan wilayah seluas 125 ribu hektar, taman ini dibangun oleh pemerintah Belanda pada tahun 1937 dan dikelilingi 35 desa dan 2 kabupaten Lampung Timur dan Tengah. Untuk kita yang berjiwa petualang dan tertarik dengan keidupan satwa liar, tempat ini akan menjadi tempat destinasi yang bagus untuk dikunjungi bersama teman dan keluarga.                 Saat sampai disana, kita akan disambut dengan gapura sebesar kepala gajah dan badak di sisi kanan dan kirinya seperti ikon mereka, serta loket untuk membeli tiket masuk. Untuk wisatawan lokal hanya dikenakan biaya Rp. 5.000,-  untuk hari biasa dan Rp. 7.500,- untuk hari libur. Untuk wisatawan asing lebih mahal, sekitar Rp. 150.000 untuk hari biasa, dan Rp. 225.000 untuk hari libur. ...
Baca selengkapnya